GUÍA PARA DEFINIR EN 14 SEMANAS

(3 valoraciones de clientes)

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Descripción

¿En qué consiste?
El ebook tiene dos partes: Teórica y práctica. En la parte teórica aprenderás y entenderás el proceso de una definición. Hablaremos sobre el timing, los diferentes macronutrientes, suplementación y ejemplos de comidas. En la parte práctica podrás aprender de una forma visual, a llevarla a cabo.

¿Cuál es el objetivo?
Con este ebook podrás aprender y hacer una definición de 14 semanas.

¿Para quién está enfocada?
Para aquellas personas principiantes e intermedias que necesiten nociones para hacer una definición.

3 valoraciones en GUÍA PARA DEFINIR EN 14 SEMANAS

  1. Amaya Olcoz

    UN E-BOOK DE 10, MERECE MUCHO LA PENA. ADEMÁS, ESTA EXPLICADO TODO DE UNA MANERA MUY SENCILLA Y SE ENTIENDE TODO MUY BIEN.

    ¡¡ENHORABUENA, GRAN TRABAJO!!

  2. Juan Adrián Villar Soler

    La presentación es brutal, y el contenido lo es aún más. Perfectamente explicado y sobretodo, útil. Enhorabuena.

  3. DAVID MARTINEZ CASTELLOTE

    Para la definición de este verano he leído varios libros de nutrición y esta guía es mi favorita porque te deja todo claro paso a paso. Además el apartado de recetas te da muy buenas ideas.

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